注意房在怀孕期间至哺期，女性的房都发生着重大的变化。作为女性重要，为了防止女性产后房下垂和产生一些腺---，从产后就要注意保。条件允许的话采用母喂养，在喂养时不要不戴罩，应该戴方便喂养的罩；如果奶吃不完，要排空，以不胀为标准。产后42天忌房事很多爸爸在经过十月怀胎及生娃后，早已是按耐不住。但此时要体谅刚生产完的女性。在产后子内的创面及子复原至少需42天，如果过早房事，有可能将病菌带入，引起腔。在产后检查生殖官已恢复正常再房事，另外，不来月经不等于不排卵，哺期也要注意---。

我们修复做完以后还有一个比较重要的，我们要注意自己的坐姿，注意一下平时的一些---的生活习惯，比如说---躺盘腿坐翘二郎腿，这样都会加重我们骨*错位的情况，那骨*一旦修复完整之后，一定要注意自己这方面的一些不好的习惯也是---，平时的话，如果说没有---尽量不要穿高跟鞋，穿高跟鞋的话会让我们骨*处于前倾的状态，加重骨*的变形，这一点大家一定要记住

预防产后抑郁，多与家人倾诉沟通，可以听音乐------心情，不要让精力总是集中在---事件上。越想---的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。