产后盆底肌修复-盆底肌修复-党爽创业---

首先海鲜类的食物要少吃，因为虾、蟹的十分旺盛，对于怀孕而处于分泌不协调状态的孕妇来说，不要吃，因为可能加剧失调的情形，从而引起孕妇的------。还有生鱼片也要尽量少吃，虽然产前需亦凉补，产后盆底肌修复，但生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成---的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的，造成------体质。动物也尽量少吃一些，因为猪肝虽然很，然而它却有破血之效，会打散内的废血；但因怀孕时期内并无废血，故反易造成早期。韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响的分泌，且易造成---、---。薏仁其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。太咸、太辣的食物对胎儿太---；烤焦及油炸的食物则对上呼吸神经黏膜有影响，容易造成---有---体质。

很多朋友们不知道胎儿在妈妈肚子里的作息和我们大人是不一样的，他的作息是日夜颠倒的。正常情况下，妈妈们都是白天出去工作、逛街，到了晚上才睡觉，而胎儿却是白天睡觉，晚上活动，这种日夜颠倒会一直持续到胎儿降生的几个月，是不是很有意思，那么为什么会出现这种情况呢？其实是有一定原因的。

胎儿在妈妈肚子里会受到妈妈运动的影响，白天妈妈走路晃动，所以胎儿在肚子里颠着颠着就睡着了。到了晚上的时候，妈妈准备进入睡眠状态，此时---已经不困，便开始用各种动作来唤醒妈妈，所以有很多---们反映在孕期的时候，夜晚---胎动的频率比较高。